Coaching:

van burn-out naar burning!

Herken een burn-out

Voel je je opgebrand of op het randje? Neem je vaak teveel hooi op je vork en vind je het moeilijk om nee te zeggen?

Burn-out is geen pretje. Je voelt je fysiek, emotioneel en mentaal helemaal uitgeput. Je lijkt niet langer opgewassen tegen alle taken en verantwoordelijkheden die op je schouders rusten. En op een dag gaat het licht uit. Je kunt het gewoon niet meer opbrengen.

Coaching: van burn-out naar burning!

Coaching kan je helpen uitzoeken hoe je je energie weer op peil krijgt. Je komt tot inzichten over hoe je werk en privé in balans kunt brengen en houden.

Je leert ook de signalen van je lichaam en je emoties herkennen, zodat je voortaan op tijd kunt bijsturen als het nodig is.

Door coaching leer je bewuster om te gaan met je beschikbare energie.

Lichaam en geest zijn een geheel

Om een duurzaam herstel alle kansen te geven, kaderen nieuwe inzichten en vaardigheden in een gezonde levensstijl.

Daarom belichten we tijdens een coachingtraject zowel je fysieke, emotionele als je mentale functioneren en welbevinden.

Het doel van coaching is dat je je nieuwe evenwicht kunt bewaren in de drukte van alledag.

Power of the heart esoterie sjamanisme healing Ranst